°è¶õÄÉÀÍ(ÇÏ°¡´Ù´Ï½º³¢ ´Ù¸¶°í)
Àç·á
°è¶õ 20°³¸¦ »îÀºÈÄ ³ë¸¥ÀÚ¿¡´Â ¼³ÅÁ160g, ÈòÀÚ¿¡´Â ¼³ÅÁ60g(Èò»ö30g, ºÐÈ«»ö30g), ¼Ò±Ý ¾à°£, °ù°¨ 20°³
¸¸µå´Â ¹ý
1. »îÀº °è¶õÀ» ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ºÐ¸®ÇÕ´Ï´Ù. 2. ³ë¸¥Àڴ ä¿¡ °É·¯ ³»¸°ÈÄ ¸ðµÎ ±×´ë·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. 3. ÈòÀڴ ä¿¡ °É·¯ ³»¸°ÈÄ ¹Ý(1/2)Àº ±×´ë·Î »ç¿ë, ³ª¸ÓÁö ¹Ý(1/2)Àº ¿¬ºÐÈ«ºû ¶Ç´Â Àû»öÀ¸·Î »öÀ» ³»¾î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. 4. À§ Àç·á¸¦ »ö±òº°·Î ±¸ºÐÇÏ¿© °¢±â ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº ÈÄ °è¶õ °ÅÇ°±â±¸·Î °ñ°í·ç Àú¾îÁÖ¼¼¿ä 5. À̸¦ Èòõ¿¡ ½×¾Æ¼ ¹°±â¸¦ Àû´çÈ÷ Â¥ÁØ ´ÙÀ½ ÂòƲ(³ª¹«Æ² ¶Ç´Â ½ºÅÙ·¹½ºÆ² µî)¿¡ °ù°¨À» ´Ùµë¾î ù¹ø°·Î °ñ°í·ç ÆìÁÝ´Ï´Ù. 6. µÎ¹ø°·Î ºÐÈ«»ö(Àû»ö), ¼¼¹ø°·Î ³ë¸¥ÀÚ, ³×¹ø°·Î Èò»öÀ» ÃþÃþÀÌ °ñ°í·ç Æì¼ ³õÀº ´ÙÀ½ ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î ¾à20ºÐ Âð ´ÙÀ½ ¹«°Å¿î °ÍÀ» ¿Ã·Á ³õ½À´Ï´Ù(¿ä¸®»ç ÃëÇâ¿¡ ¸ÂÃß¾î »ö±òÀ» ´Þ¸® ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
|